Skip to main content

Schafgarben Tee – entzündungshemmend und entkrampfend

Der Schafgarben Tee wird aus der gleichnamigen Pflanze hergestellt. Der Tee wird aus den getrockneten Blüten und Stängeln, wie auch aus blühenden Triebspitzen und Blättern gewonnen. Die Schafgarbe hat den lateinischen Namen “Achillea millefolium”.

Sie gehört zu der Gattung der Korbblütler (Asteraceae). Das Wort Garbe leitet sich aus dem altdeutschen ab und bedeutet „die Heilende“. Es gibt mehr als 120 verschiedene Arten der Schafgarbe.  Sie wurde schon im Altertum genutzt und gilt noch heute als wahre Wunderpflanze mit Heilkraft und ist ein altes Hausmittel.

Der volkstümliche Name der Schafgarbe ist Bauchwehkraut, Frauenkraut, Jungfernkraut, Tausendblatt, Schafrippe und Teekraut. Sie trägt auch den Namen „Augenbraue der Venus“, eine Anspielung auf die fein zergliederten Blätter der Schafgarbe, die wie eine Augenbraue geschwungen sind.

Die Pflanze stammt ursprünglich aus  Nordasien und Nordamerika. Mittlerweile ist  in sehr vielen anderen Ländern zu finden. Die Schafgarbe wird in ganz Europa angebaut.  Leider lässt sich die Schafgarbe nur sehr schwer im eignen Garten anbauen, da die  Aufzucht recht schwer ist.

Die Samen der Schafgarbe sind nur für ein Jahr keimfähig und man braucht kleine Töpfe. Dazu muss die Pflanze sehr sonnig stehen und der Boden muss lehmig oder sandig sein. Sie wird oft von Unkraut überwuchert, weil sie sehr spät treibt.

Inhaltsstoffe der Schafgarbe

Die Schafgarbe ist eine klassische Heilpflanze. Sie verfügt über viele natürliche Inhaltsstoffe, wie ätherische Öle, Azulen, Eukalyptol, Gerbstoffe, Flavone, Bitterstoffe und antibiotische Substanzen.

Das dunkelblaue ätherische Öl der Schafgarbe wird durch eine Destillation aus den Blüten gewonnen. Es gilt als entzündungshemmend. Es wird bei Erkältungen zum einreiben der Brust genommen.  Auf den Nacken eingerieben hilft es gegen Kopfschmerzen.

Die Inhaltstoffe der Schafgarbe wirken blutreinigend, blutstillend und entkrampfend. Die Inhaltsstoffe der Schafgarbe kommen am Besten in Form von Tee zur Geltung.  Sehr häufig wird die Schafgarbe mit anderen Heilkräutern gemischt, um deren Wirkung zu verstärken. Eine klassische Mischung ist der Schafgraben – Frauenmantel Tee.

Scharfgarben Tee – Anwendung

Ein Name der Schafgarbe lautet Bauchwehkraut. Die in dem Schafgarben Tee enthaltenen Bitterstoffe regen besonders die Tätigkeiten der Galle, der Leber, des Magens und der Bauchspeicheldrüse an. Die Bitterstoffe fördern die Verdauung und durch die krampflösende Wirkung des Schafgarben Tees verschwinden  Krämpfe im Magen und Darmtrakt

Die anderen Namen der Schafgarbe:  Jungfernkraut, Frauenkraut und Mutterkraut deuten darauf hin, dass der Schafgraben Tee bei Frauenleiden eingesetzt werden kann. Der Tee ist hilfreich bei krampfartigen Schmerzen im Unterleib,  bei Durchblutungsstörungen im Unterleib und bei Wechseljahresbeschwerden.

Die Entzündungshemmende Wirkung des Schafgarben Tees kann bei der Behandlung von kleineren Wunden genutzt werden. Bei Verletzungen der Schleimhaut wird der Tee auch zum Gurgeln eingesetzt.

Gegenindikation

Menschen mit einer sehr empfindlichen Haut oder der Neigung zu Allergien, können von der Schafgarbe eine sogenannte Wiesendermatitis bekommen.

Die Zubereitung von Schafgraben Tee

Schafgarben Tee wird auf unterschiedlichste Art angewendet, von daher auch immer anders zubereitet. So wird er für Magen-Darm-Beschwerden und für Schleimhautverletzungen 3-4 Mal täglich getrunken.

Man gibt einen Teelöffel in eine Tasse, übergießt dies mit 150 ml kochendem Wasser. Anschließend sollte man den Tee dann zugedeckt zwischen 10 und 15 Minuten ziehen lassen. Dann siebt man den Tee ab. Schon kann man den Tee trinken. Bei Schleimhautverletzungen jedoch wird er gegurgelt.

Bei Menstruationsbeschwerden trinkt man den Schafgarbentee nicht, sondern nimmt ein Vollbad. Dazu gibt man 100 Gramm des Krautes mit 2 Liter heißem Wasser in eine Kanne und lässt es ziehen. Dann siebt man es ab und gibt es in die Wanne.

Nach 20 Minuten Ziehzeit kann man so ein schönes entspannendes Bad nehmen: man sollte aber nur bis zu 20 Minuten baden, 10 Minuten müssen es auf jeden Fall sein, damit das Kraut wirken kann. Die Temperatur des Badewassers mussaußerdem auch noch 38 Grad betragen, damit der Tee so richtig wirken kann. Wenn man dies  beachtet, kann man sich so manche Schmerztablette sparen.

Der aus der Schafgarbe gewonnene Saft soll besonders wirksam sein. Er muss aber ganz frisch getrunken werden und darf auf keinen Fall gären. Man trinkt den Saft verdünnt, etwa ein Teelöffel auf ein Glas Wasser.